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Bleibt fit – macht zu Hause mit 2

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Heute möchten wir Tipps für Sport- und Fitnesskurse im Fernsehen geben. Alle Angaben sind ohne Gewähr:

  • TELEGYM BR/Alpha
    • Bayerischer Rundfunk/BR-Fernsehen
      Unter dem Motto „Fit für den Alltag“ gibt zwei Angebote (Angaben ohne Gewähr)
      • 7.20 Uhr – 7.35 Uhr  (MO – FR; SA und SO erst um 7.30 Uhr)
      • 8.30 Uhr – 8.45 Uhr  (MO – SA; SA erst um 8.45 Uhr)
    • aktuelles Programm Videotext ab Seite 374
    • Informationen beim BR
  • ARD Alpha Bildungskanal
    • 8.00 – 8.15 Uhr (täglich)
    • 13.00 – 13.15 Uhr (MO – DO)
    • 13.15 – 13.30 Uhr (MO – DO)
  • DER RBB MACHT FITNESS“
    • täglich 07:45 – 08:00 im RBB-Fernsehen
  • FIT IN DEN TAG – Hessischer Rundfunk
    • Online-Fitness-Kurse der TG Bornheim
    • ab 30.03. jeweils montags bis freitags von 7.45 Uhr bis 8.30 Uhr im hr-Fernsehen Informationen des HR
  • FIT MIT SWR SPORT/ EINFACH FIT BLEIBEN (bis 03.04.)

Bleibt fit – macht zu Hause mit 1

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Links mit Schwerpunkt Ältere für die Zeit, in der unser Sportangebot nicht stattfinden kann (und darüber hinaus):
Älter werden in Balance – Aktiv Programm für jeden Tag
Älter werden in Balance – Bewegungspackung
Trittsicher durchs Leben – Anleitung zum Heimtraining mit Trainingstagebuch
Playlist bei youtube u.a. mit Musik für Line Dance

und
Sport zu Hause bei www.floorball-taunusstein.de

#socialdistancing #savelives #virtualconnection #stayathomechallenge
#sozialedistanz #rettetleben #virtuelleverbindung

Schreibt uns, wenn Ihr weitere Tipps o.ä. habt oder uns etwas zum Veröffentlichen zuschicken möchtet.

neu 02.04.2020: GYMWELT-Spezial 60 Plus

 

Coronavirus – Einstellung des Trainings- und Übungsbetriebes

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Ab Montag, 16. März bis auf weiteres stellt die Abteilung Gymnastik und Gesundheitssport ihren Trainings- und Übungsbetrieb montags in der Aartalhalle ein.

Unsere zum 16. März geplante Übungsstunde zum Tag der Rückengesundheit holen wir zu einem späteren Zeitpunkt nach.

Eingestellt werden auch die monatlichen Treffen im Vino e cucina.

Wir informieren, sobald wir den Übungs- und Trainingsbetrieb wieder aufnehmen können.

Bleibt gesund!

Marion Bund

Links:
Information auf der Seite der Stadt Taunusstein zur Schließung städtischer Einrichtungen
Information auf der Startseite des Sportvereins Neuhof
Informationen auf der Seite der Abteilung-Spaß-Spiel-Sport/Floorball