Unter dem Motto #wirfeiernfitness startet das Format des Online Fitness Festivals in die zweite Runde. Am 13. Mai 2021 veranstaltet der Deutsche Turner Bund gemeinsam mit seinen Landesturnverbänden das #BeActive Fitness Festival.
Gewählt werden kann zwischen zwölf verschiedenen Workshops, die von 9 Uhr morgens bis 21 Uhr kostenfrei übertragen werden.
https://www.dtb.de/beactive-fitness-festival/
Archiv der Kategorie: Zuhause
Wellerman – Tanz mit!
Nach Jerusalema kommt Wellerman…
Wellerman
- ist ein aus Neuseeland stammendes Walfängerlied und Shanty, das zwischen 1860 und 1870 entstand
- Anfang 2021 wurde das Lied bekannt durch Nathan Evans Version
- Vom Postboten zum Shanty-Star: Nathan Evans
Kleingruppensport in den Osterferien am 12. April
- Der nächste zu vergebende Termin ist Montag, 12. April 2021.
- Weitere Infos unter https://gymnastikundgesundheitssport.wordpress.com/neustart
Vorgestellt: Sport macht Spaß im Alter
„Sport macht Spaß im Alter“ ist eine sechsteilige Bewegungsreihe für Ältere von Alba Berlin.
Die Übungen können zuhause mitgemacht werden.
Folge 1 Gesunder Rücken
Folge 2 Acht wertvolle Übungen aus dem Qigong
Folge 3 Kräftige Beine und Füße
Folge 4 18 harmonische Übungen aus dem Qigong
Folge 5 Stabiler Schultergürtel
Folge 6 Yoga im Sitzen
Playlist Folge 6 – Folge 1
Wiederaufnahme des Sportbetriebes
Sollte die Nutzung der Aartalhalle für Einzelsportler/Zweiergruppen aus zwei Haushalten/Familiengruppen aus einem Haushalt möglich sein, werden wir hier und bei „Neustart“ informieren. Die Personenzahl für ein solches Angebot wurde zum 8.3. auf zwei Haushalte (max. 5 Personen) erweitert, wobei Kinder unter 14 Jahren nicht berücksichtigt werden.
Ebenso werden wir über die am 3.3.2021 vereinbarten Öffnungsschritte und deren Umsetzung informieren.
Wir bedanken uns für eure Unterstützung in den letzten Wochen und Monaten!
www.gymnastik-und-gesundheitssport.de 