Zum Advent 2020

Herzlichen Dank an alle Mitglieder unserer Abteilung für die Mithilfe in den vergangenen Monaten. Nur Dank Eurer Unterstützung war es möglich, die Übungsstunden zwischen Juni und Oktober überhaupt durchzuführen.

Wie lange die erneute Einstellung des Übungs- und Sportbetriebes andauern wird und unter welchen Vorgaben wir diesen wieder aufnehmen können, wissen wir im Moment noch nicht.

Bleibt gesund, so dass wir auch nach der zweiten Unterbrechung wieder gemeinsam Sport machen können.

Bis dahin eine schöne und besinnliche Adventszeit!

Bleibt fit – macht zu Hause mit 3

Der Deutsche Turner-Bund bietet unter dem Motto „Gesund und fit – zu Hause trainieren“ verschiedene Trainingsvideos und Bewegungsprogramme, die an alle Interessierte weitergeben werden können.
Die Angebote sind kostenfrei auf der Website des Deutschen Turner-Bundes abrufbar.

Link:
http://www.dtb.de/zuhause-trainieren



Bleibt fit – macht zu Hause mit 2

Heute möchten wir Tipps für Sport- und Fitnesskurse im Fernsehen geben. Alle Angaben sind ohne Gewähr:

  • TELEGYM BR/Alpha
    • Bayerischer Rundfunk/BR-Fernsehen
      Unter dem Motto „Fit für den Alltag“ gibt zwei Angebote (Angaben ohne Gewähr)
      • 7.20 Uhr – 7.35 Uhr  (MO – FR; SA und SO erst um 7.30 Uhr)
      • 8.30 Uhr – 8.45 Uhr  (MO – SA; SA erst um 8.45 Uhr)
    • aktuelles Programm Videotext ab Seite 374
    • Informationen beim BR
  • ARD Alpha Bildungskanal
    • 8.00 – 8.15 Uhr (täglich)
    • 13.00 – 13.15 Uhr (MO – DO)
    • 13.15 – 13.30 Uhr (MO – DO)
  • DER RBB MACHT FITNESS“
    • täglich 07:45 – 08:00 im RBB-Fernsehen
  • FIT IN DEN TAG – Hessischer Rundfunk
    • Online-Fitness-Kurse der TG Bornheim
    • ab 30.03. jeweils montags bis freitags von 7.45 Uhr bis 8.30 Uhr im hr-Fernsehen Informationen des HR
  • FIT MIT SWR SPORT/ EINFACH FIT BLEIBEN (bis 03.04.)